Hola gente!
El lunes terminé la fase de ataque con 2kg menos!! Estoy muy contenta porque el fin de semana he tenido salida con las amigas y cené mal y el domingo comí mal; asi que no esta nada mal. Iría uno menos por detras de lo marcado por el señor Dukan ;)
Por otro lado llevo dos días en crucero y bastante bien. No me he saldado la dieta nada de nada y no paso hambre. Además cuando se me antoja algo dulce siempre tengo echas galletinas o alguna pijadina dulce que me quita las ganas. Estoy haciendo la alternancia pp/pv; hoy me ha tocado pp os dejo luego la receta. Es que volví del gym que mordia la mesa y me apetecia algo frio asi que a ver si os gusta la ensalada de pollo. ;)
ENSALADA DE POLLO CON QUESO.
Queso blanco 0%
Pechugas a la plancha.
Cebolla y soja (poco solo como condimento).
Salsa de soja.
Atún blanco al natural( una lata).
Lo mezclais todo con vinagre de modena y ale a comerrr!!!!!!!!!!!!!!!
Un saludo y a por el dia 168
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